✨ macOS 14.0+ 原生支持
一只奔跑的像素伴侣
守护你的职场健康
MeowOut 是一款 macOS 原生菜单栏应用。它通过系统底层接口精准检测用户活跃度，根据连续工作时长自动提醒并引导你规律休息、喝水和呼吸，是每一位开发者最贴心的健康编码伙伴。
MeowOut - Running Companion Mockup
MeowOut 是一款 macOS 原生菜单栏应用。它通过系统底层接口精准检测用户活跃度，根据连续工作时长自动提醒并引导你规律休息、喝水和呼吸，是每一位开发者最贴心的健康编码伙伴。
为常年久坐、高强度编码的职场人精心定制的健康监控系统
内置 Clawd (小猫)、Robot (机器人)、Cloud (云朵)、Horse (小金马) 及 Fomo (小狐狸) 等多款宠物，支持实时切换与独立的高清像素动画渲染。
支持时光回滚：精准扣除离座初期的“幽灵时间”，防止计时虚高；满血复活：强制休息阈值确保工作循环得到科学、彻底的重置。
提供“跟随工作节奏”或“自定义时间间隔”双模式。在菜单栏实时以直观百分比或杯数显示饮水进度，保护你的肾脏健康。
集成 5 分钟呼吸训练模块（支持箱式、4-7-8、腹式呼吸），全屏沉浸式交互引导，练习数据自动同步至健康时间回顾。
基于 SwiftUI 构建的侧边栏导航面板，提供深度个性化的设置选项，以及详尽直观的“今日回顾时间轴”和历史统计图表。
完美适配 macOS 系统。采用 Swift Observation 状态机与 AppKit 多窗口底层协同机制，配合 Canvas 渲染，30FPS 完美兼顾功耗平衡。
无需下载，直接在下方模拟器中体验 MeowOut 的菜单栏状态与设置交互！
打开终端，复制并粘贴运行以下一键脚本即可快速安装并打开 MeowOut：
或手动下载对应芯片的最新 Stable 安装包：
⚠️ 注：若首次运行提示“无法打开/未识别开发者”，请在终端运行 `xattr -cr /Applications/MeowOut.app` 即可解锁。